コラム 睡眠管理に便利なアプリ
こんばんは、ととろ@専業主婦です。
うつや自律神経失調症を改善するには規則正しい生活が重要ですよね。
そこで、主治医の先生から勧められて生活行動表を書いているのですが、
何時に寝て、何時に起きたのかって、
意外と覚えてなかったりしませんか...
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コラム 【今さら聞けないスマホ講座①】AndroidとiPhoneとスマホってどう違うの？
みなさんこんにちは、ととろ@専業主婦です(*Ü*)ﾉ"♡
スマホの話題になると頭の上にクエスチョンマークがついちゃう人はいませんか？
そんな人のために、これから少しずつスマホについて、
「今さら聞けないスマホ講座」と題しまして、わかりやす...
コラム 国民健康保険の手続き
こんにちは、ととろ@退職ですヽ(○´3`)ﾉ
今日は国民健康保険の手続きのお話です。
7月31日を以って退職しているので、
今まで入っていた協会けんぽの保険証は
7月31日で効力を失っているので、
8月1日からは国民健康保険の保険証が必要...
コラム 仕事休んでうつ地獄に行ってきた
こんにちは、ととろ@退職です(●⁰౪⁰●)
毎日暑いですね～
ついに今日から正式に専業主婦です。
今日は、
「統合失調症がやってきた」に続き、
またまた本の紹介です。
コラム 統合失調症がやってきた
こんにちは、ととろ@退職です(*Ü*)
今日は土用の丑の日みたいですね。
私もうなぎを頬張りたいので、
スーパーへ行ってうなぎを調達したいと思います。
コラム 自然退職は自己都合退職なのか？
こんにちは、ととろ@退職です(๑•̀ㅂ•́)و✧
うちの会社の就業規則には休職に関して、
「6ヶ月経過しても復職できないときは、
休職期間満了とし自然退職とする」
コラム 冷えピタと熱さまシートの違いは？
こんにちは、ととろ@休職中です( •ε- )♡
今週は台風が近づいてるせいか、
頭痛がひどくて参ってます(ó﹏ò｡)
コラム ドグマチールを断薬したら性欲が復活する！？
こんにちは、ととろ@休職中です(*ﾟｰﾟ)
最近ブログの更新をサボっておりますが、
ぼちぼち元気に過ごしております。
さて、今日のネタは「性欲について」です。
なかなか話しにくい話題ではありますが、
ありのままで～♪を語ることにします。...
コラム 血液検査結果詳細
こんにちは、ととろ@休職中です(*Ü*)
先日血液検査&尿検査をして、全体的に異常なし、
と言われたわけですが、
結果の詳細を大公開したいと思います。
コラム ITエンジニアはうつ病になる人が多い?
こんにちは、ととろ@休職中です٩(ˊᗜˋ*)و
最近感じることがあります。
ITエンジニア、システムエンジニア(SE)は
うつ病になりやすいんじゃないか??
と言うのも、