コラム 「昼夜逆転」現象のナゾ
こんにちゎ、ととろ@休職中です(^O^)
今日も14:30まで寝てしまいました(^m^;)
毎日こんな調子です。
夜は睡眠薬無しでは寝られず、朝は目覚めても眠くてまた寝ちゃう。
朝の眠気が夜に来てくれればちょうどいいのに…(＠_＠;)
そ...
2014-01
コラム 心療内科 心療内科@1月28日(火)
こんばんゎ、ととろ@休職中です(^O^)
今日は心療内科Dayでした。
午前中は寝てしまったので、珍しく夕方に受診。
寝付きの悪さと電車での吐き気について相談してきました。
日々の色々 電車恐怖症になってしまった？
こんばんゎ、ととろ@休職中です(*´ｪ`*)
スノボへ行くのに実家に行っていたわけですが、
会社の色々 月イチ産業医面談@1月21日(火)
こんばんゎ、ととろ@休職中です(*´ｪ`*)
昨日は月イチの産業医面談でした。
久々に会社を往復したせいか、
日々の色々 いい枕に変えました
こんにちは、ととろ@休職中です(^O^)
昨日、彼と一緒にまくらを買いに行きました。
今まで私はまくら無しor正方形のクッションを使って寝ていました。
最近中途覚醒したり、寝付きが悪いので、
うつ病もそうだけど、まくらにも原因がありそうだ...
日々の色々 おもしろく思わない人が必ずいる…か。
こんにちは、ととろ@休職中です(*´ｪ`*)
私はtwitterで同じ境遇にある方々とお話させてもらってますが、
日々の色々 休職して半月の私が思うこと
休職して約半月。
具体的に何が変わったか、って言われると難しいけど、
良い方向に向かっている気がする。
まず、気持ち的に楽になった。
仕事してるときは、
心療内科 心療内科@1月10日(金)
こんばんは、絶賛風邪っぴき中のととろ@休職中です(^_^;)
今日は心療内科Dayということで、
午前中に心療内科に行ってきました。
日々の色々 ただいま
自宅に帰ってきました、ととろ@休職中です(^^)
1月6日より、正式に休職期間に突入いたしました。
休職3日目ですが、毎日休みって気が楽ですね。
日々の色々 あけましておめでとうございます
新年あけましておめでとうございます。
2014年になりましたね。
去年はうつ病を発症してしまい、ちょっと災難な年でしたが、
この病気になったおかげで気持ち的に変化があったりもしたし、
まぁ、悪いことばかりではなかったかなぁ〜と思います。...