日々の色々 蒸気でホットアイマスクがおすすめ☆
みなさまこんにちゎヾ(〃ﾟωﾟ)ﾉ☆
睡眠障害を抱えてる方が多いかと思いますが、私もその1人です。
まず薬なしでは眠くなってくれず、寝付けません。
デパスを半錠、就寝前に飲んでいますが、
最近効きが悪くなってきたなぁ～って感じです。
でも...
日々の色々 
ペット 猫のピーちゃん
みなさまこんにちゎヾ(〃ﾟωﾟ)ﾉ☆
前に実家に猫がいることはご紹介しましたが、
その時は私もあんまり詳しく把握してなかったので、
今度はちゃんと把握したので、改めてご紹介を(笑)
実家には猫が3匹います。
ピーちゃん、トラちゃん、あと...
日々の色々 週に1回のリハビリ
みなさまこんばんゎ(´∀｀)
私は趣味の1つにテニスがあります。
まだまだ初級ですが、週1回、テニススクールに通っています。
仕事が1日中PCに向かって座ってる仕事なので、
身体を動かさないとな～と思って始めました。
たったの80分ですが...
コラム 低気圧と頭痛の関係
みなさんこんにちゎヾ(〃ﾟωﾟ)ﾉ☆
関東では台風で電車が運転見合わせしていたりで、大変でしたね。
おかげで私も通勤にいつも＋1時間半かかりました。
電車も満員だったし、出社しただけで疲れちゃいました(笑)
日々の色々 身代わりのコリラックマ
★初めての海外出張★
一緒に住んでいる彼がNYへ出張に行ってしまいました。
期間は1週間。
今までこんなに長くいなかったことが無いので、正直寂しいです(´ι _｀ )
我が家には、モコちゃん(ネザーランドのうさぎちゃん)と2人っきりです。
...
心療内科 心療内科@10月11日(金)
★バルタン星人の相談★
お昼に飲むサインバルタを1回分スキップした日の夕方、
超絶具合悪くなったことを相談してみた。
薬 サインバルタン星人
★すごい名前だよね★
サインバルタ。私の飲んでいる抗うつ剤です。
セロトニン・ノルアドレナリン再取り込み阻害薬(SNRI)のお薬です。
見た目はピンクと白のカプセルで、かわいい(？)感じなんだけど、
名前がすごいよね。
まるでバルタン星人(...
薬 吐き気とドグマチール
★元々はよく食べた★
元々結構食べる方でした。
カツだろうがなんだろうが、1人前の料理はぺろっと食べてしまう方でした。
しかし、うつの症状が出始めてから、
日々の色々 午前中の無駄遣い
★起きられない★
最近の私の現状をお話しします。
夜にデパスを半錠飲んで寝るようになってから、
コラム SEKAI NO OWARIの深瀬慧さんは閉鎖病棟に入院していた！？
★深瀬慧さんって？★
SEKAI NO OWARIって言うバンドをご存知ですか？