こんにちは、ととろ@休職中です♪*。
昨日は週に一度の心療内科Dayでした。
今回はちゃんと朝起きようと思って、
10:30に予約してありましたが、
無事に起きれて時間通りに行ってきました。
復職のスケジュールについて
人事に聞いた結果を報告してきました。
先生曰く、
会社によっては丁寧なリワークプログラムがあって、
通勤訓練や時短勤務などを経て、
復職に至るところもあるけど、
私の会社は恐らくいきなりフルタイムだろう、と。
そのためには、
平日はきちんと朝起きれるようにならないと厳しい、と。
今は休職してるから良いけれども、
働き始めたら疲れるから、
また気持ち的に落ちてきてしまう可能性もあるから、
復職は慎重にしたい、と。
いきなりフルタイムだと、
復職に失敗する人も少なくないから、
しっかり英気を養ってからが良い、と。
どうやら私には、まだ復職は早いようです。
でも私は早く復職したいのです(^O^;)
その前向きな気持は良いことよ、
と、先生も言ってくれていますが、
まずは毎日朝起きれないことには始まりません。
私にとっては、これが一番の問題です。
あと、先生の勧めで、
生活行動表をつけることになりました。
これについては、また今度詳しくご紹介します。
そして早速今日は2時間ほど寝坊してしまって、
幸先の悪いスタートとなりましたヽ(´Д`；)ﾉｱｩｱ…
