こんにちは、ととろ@専業主婦です(*Ü*)ﾉ
今日は先日の心療内科について書きたいと思います。
金曜17:30はいつもガラガラで穴場タイムだったんですが、
この日は混んでました。
もしかして穴場タイムバレちゃったのかなぁ？
まず、最近夕方になると頭痛がするので、
そのことをを相談したんですが、一刀両断されました。
最近寝るのが深夜2:00過ぎ、起きるのが13:00過ぎなので、
就寝時間と起床時間が遅すぎるわよ！と。
まずは生活リズムを整えて、それでもダメなら考えましょう、
と言われてしまいました。
ですよねーΣ(´∀｀；)苦笑
でも、すぐに薬を出さないあたり、
いい先生なのかな、って思った。
割りとすぐに薬出す先生多いじゃん？
なんでも薬で解決しようとしないのは良いことだよね。
というわけで、絶賛生活リズム改善週間です。
目標は0:00就寝、9:30起床です。
やっぱり生活リズムって大事なんだね。←当たり前ｗ
そして、最近たまに胃が痛いことがあることを相談しました。
ちょっと食べ過ぎたときの食後は、
吐き気がするか胃が痛くなるか、どっちかなんですよね。
すると、やっぱり胃が弱いのね～と。
胃薬も出しておこうか、と言ってくれました。
待ってました、胃薬～*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚
というわけで、
ガスター10とムコスタを処方してくれました。
胃薬は1週間分だけだけど、
頓服的に使うから十分。
わざわざ内科に行かずに済んでラッキー(笑)
ちなみにサインバルタは順調に減薬中で、
現在は1日おきに飲んでます。
そして、明日21日から2日おきにする予定です。
このまま断薬できるといいな(*ˊᵕˋ*)
