みなさまこんにちゎヾ(〃ﾟωﾟ)ﾉ☆
調子はいかがですか？
私は体調については少し良くなったかな、と言う感じで、
意欲面に関してはまだまだ、と言ったところです(；´Д｀)
最近また症状が変化してきました。
中途覚醒について
ちょっと前まで中途覚醒に悩んでいました。
寝ても起床時間までに2回ほど目覚めてしまっていたわけですが、
最近は中途覚醒には悩まされなくなってきました。
嬉しいことに、朝までぐっすり寝ることが出来ています。
代わりに、朝起きられない具合がひどくなりました(笑)
寒さのせいもあるかと思いますが、
朝、とにかく布団から出られない。
起床時間に目覚めても、布団から出られないので、
またそのまま寝てしまって、2度寝、3度寝のパターン。
朝の遅刻
一応会社に行っています。
私の会社は10:00出社と遅い方ですが、朝起きられないせいで、
どうしても遅刻してしまいます。
良くても1時間遅刻で11:00出社、悪いと午前休(14:00出社)してしまいます。
正直、ただやる気がないだけなんじゃないか、
って思ってしまいます。
一時期よりかはマシですが、まだ会社に行く気があまり起きませんΣ(´Д｀ )
これもうつの症状なんでしょうか…？
Twitter仲間のみなさん
本当に支えられています。
自分が「(´Д｀)ﾊｧ…」と思ったことを書いたら励ましてくれるし、
困ったことを書くとアドバイスをくれたり、
今の私にはtwitter無しの生活は考えられない感じになってます。
これからも、どうぞよろしくお願いしますm(__)m
