★憂鬱な日々★
2013年7月。びっくりするぐらい憂鬱な気分が続く。
そのため会社に行く気が全く起きず、頭も痛いと言うか重い。
このことを先生に相談したら、
サインバルタというお薬が追加になった。
この薬が効き始めるまで1週間ほどはかかるらしい。
しかも有効量は40mgだそうだが、まずは20mgから始めましょう、
とのことで、すぐの効果は期待出来なそうだ。
おかげで会社は午前休か1時間遅刻して出社する日々が半月ほど続いた。
★薬の効果★
1週間ほどかかる、と言われていたが、
思ったより早く効果が出たようで、1週間もしないうちに、
憂鬱な気分が楽になってきた。
しかし副作用なのか、飲み始めて1週間ほどは眠気がかなり強かった。
でもって、飲み始めの1日、2日は身体がピクピクするような感じで、
若干痙攣してるみたいな感じがあった。
ずーっと飲んでいくことを考えるとちょっと不安だったけど、
10日も経てば副作用を感じることもなくなり、少し安心。
おかげで今も20mgのまま、飲み続けています。
★Web相談★
会社の福利厚生(？)に、カウンセラーとのWeb相談があり、
希望者はWebで心理カウンセラーさんに相談できることになっている。
この時期、あまりに会社に行くのが辛かったので、相談してみた。
すると、
「大変な時期に消耗したエネルギーを補填中なのですね。
これまでの疲れと重なっているのでしょう。
回復する過程での必要な波となりますので、
必要以上の心配はいりませんよ」
との回答が。かなり弱っていたので、会社で泣きそうになりました。
やっぱり気持ちをわかってくれて、支援してくれる存在って大事なんだな、と実感。
