休職して約半月。
具体的に何が変わったか、って言われると難しいけど、
良い方向に向かっている気がする。
まず、気持ち的に楽になった。
仕事してるときは、
朝「起きなきゃ」でも「起きられない」の自己嫌悪ループに陥ってた。
それでもなんとか這いつくばって午後から会社に行って、
夜遅く帰ってきて、寝られないor中途覚醒と戦って朝を迎える。
その無限ループだった。
でも、休職してからは無理して起きなくていいわけで、
午前中に起きたいなぁ、と思いつつ、午後起床(^_^;)
それでも会社に遅刻してるわけじゃないから、前ほどの自己嫌悪はなくなったし、
夜は早くお風呂に入れるし、
寝られなくても中途覚醒があっても次の日休みだから焦らないし。
「朝起きなくていい」ってだけでこんなに気持ち的に楽になると思わなかった。
休職ってことに関しても、最初は抵抗があったから、
みんなに隠してたけど、
最近は抵抗もなくなってきて、
隠すことでもないかなぁ～と思って、
Facebookでみんなに報告した。
そしたらいろんな人から
「お大事に」とか「ゆっくり休んでね」とか「復帰待ってるね」とか、
応援メッセージもらって、ほっこりした(^O^)
休職に抵抗があって休職できずにいる人に言いたい。
休職は悪いことばっかりじゃない。
自分を大切にするためにも、休職する勇気を持ってほしい☆
